No universo do trabalho em altura, um erro comum e extremamente perigoso é ignorar ou subestimar a ZLQ – Zona Livre de Queda.
Mais do que um número técnico, a ZLQ representa a distância mínima que o trabalhador precisa ter abaixo do ponto de ancoragem para que o sistema de proteção funcione sem causar impacto fatal.
Mas você sabe exatamente o que é, como calcular e o que fazer quando a altura de trabalho é igual ou menor que a ZLQ do equipamento?
Este conteúdo vai te mostrar isso de forma técnica e prática.
O que é ZLQ?
ZLQ significa Zona Livre de Queda, e se refere à distância mínima livre abaixo do ponto de ancoragem necessária para que, em caso de queda, o trabalhador não atinja nenhum obstáculo, piso ou estrutura.
A ZLQ varia conforme o tipo de talabarte, a presença de absorvedor de energia, e principalmente, o peso do trabalhador com seus acessórios (massa total).
Se a ZLQ for maior que a altura de trabalho, o sistema de proteção é ineficaz.
Como a massa do trabalhador interfere?
A força de impacto gerada por uma queda está diretamente relacionada à massa corporal + EPIs + ferramentas, somada à distância da queda e desaceleração do sistema.
Por isso, o ponto de ruptura dos equipamentos e a eficiência do absorvedor de energia variam conforme essa massa.
📌 Quanto maior a massa, maior o alongamento do sistema de retenção, e maior deve ser a ZLQ.
Como calcular a ZLQ?
A ZLQ depende do tipo de sistema utilizado. Um exemplo de fórmula para talabarte com absorvedor é:
ZLQ = (Tamanho do talabarte) + (Extensão máxima do absorvedor) + (Altura do corpo do trabalhador após queda) + (Margem de segurança)
Exemplo típico com talabarte de 1,30 m e absorvedor:
| Item | Valor estimado |
|---|---|
| Tamanho do talabarte | 1,30 m |
| Extensão do absorvedor (até ruptura) | 1,75 m |
| Altura média do trabalhador (queda) | 1,50 m |
| Margem de segurança | 0,50 m |
| ZLQ Total | 5,05 m |
⚠️ Talabartes mais modernos com absorvedor otimizado podem ter ZLQ entre 4,19 m e 4,80 m, dependendo da marca, do modelo e do peso do trabalhador.
E quando o local de trabalho tem só 4 metros de altura?
Aí entra um dos maiores erros práticos: usar talabarte com absorvedor onde não há ZLQ suficiente.
Se o equipamento exige uma ZLQ de 4,19 m e o trabalhador está a 4,00 m de altura, em caso de queda ele vai colidir com o solo mesmo “protegido”.
O que fazer nesses casos?
Se a altura disponível é menor do que a ZLQ do talabarte com absorvedor, o TST deve adotar uma das alternativas abaixo:
1. Trava-quedas retrátil (com ancoragem superior)
- Possui ZLQ a partir de 1,40 m, ideal para espaços confinados ou alturas menores;
- Importante verificar se o cabo/fitilho se mantém tensionado em todo deslocamento.
2. Sistema de retenção (não de queda)
- Impede que o trabalhador atinja o ponto de queda;
- Exige planejamento do layout e ponto de ancoragem fixo.
3. Linha de vida vertical com trava-quedas guiado
- Sistema progressivo que trava instantaneamente ao detectar movimento de queda;
- ZLQ média de 1,20 a 1,80 m dependendo da norma e do peso.
4. Revisar atividade e alterar o método de acesso
- Ex.: uso de plataforma elevatória (PTA) em vez de escada;
- Reprogramação de atividades para ambiente com melhor condição de proteção.
Tabela comparativa: Altura vs ZLQ
| Situação real do local | Talabarte com absorvedor (ZLQ ~4,20 m) | Trava-quedas retrátil (ZLQ ~1,40 m) |
|---|---|---|
| 6 metros de altura | ✔️ Seguro | ✔️ Seguro |
| 4,5 metros de altura | ⚠️ Risco (limite mínimo) | ✔️ Seguro |
| 4 metros de altura | ❌ Inseguro | ✔️ Seguro |
| 3 metros de altura | ❌ Proibido | ✔️ (com cuidado e posicionamento) |
| 2 metros de altura | ❌ Inadequado para ambos | ⚠️ Usar somente retenção + linha de vida com projeto técnico |
A importância de considerar a ZLQ no PGR
A ZLQ precisa estar presente na análise de risco da tarefa. Ignorar esse fator é:
- Comprometer a integridade física do trabalhador;
- Colocar a empresa em situação de responsabilidade civil e criminal em caso de queda;
- Tornar inválido o uso de EPI, mesmo com CA e treinamento.
📌 Treinamento NR 35 deve incluir simulações práticas de ZLQ, tipos de EPI e tomada de decisão conforme o local.
Conclusão
A ZLQ é um dos pontos mais negligenciados no trabalho em altura — e justamente um dos mais críticos.
Não basta prender o talabarte na ancoragem e achar que está tudo certo.
Se a distância livre abaixo do ponto de ancoragem não for suficiente, o sistema falha — e a queda se torna fatal.
SST não é só EPI — é entendimento técnico e decisão correta em cada cenário.
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